Как вести учет своих успехов и прогресса на пути к здоровому телу
Для многих людей здоровое тело является важной составляющей активного и счастливого образа жизни. Однако, чтобы достичь этой цели, необходимо определить и измерять свой прогресс. Ведь только благодаря правильному измерению вы…